ハワイでサーモン

ハワイで作ったごはんの続き

お肉の次はサーモン。
こちらは、Whole Foods Marketカハラ店で買いました。
クイーン店はお店も大きいし華やかだけど、欲しい物を探すのに時間がかかったし、人も多くて少し疲れましたが、カハラ店は落ち着いてます。
華やかさはないけど、買い物しやすかった。

またもや、お魚売り場を写すのを忘れました。

サーモン、一切れがかなり大きいので、またこれも二人で半分ずつでいいねってことで
一切れだけ注文。
売り場の人はちょっと驚いてたような(笑)
値段は忘れましたが、
1ポンド10何ドルか、10ドルちょっと。
一切れが1ポンド強。
お肉もお魚もほぼ1ポンドでカットしてるのかな。

この日、朝に買い物して、
このサーモンをほんの少し使ってお昼にパスタを作りました。(この日は朝食でお腹いっぱい食べたのかな?パスタは少しです)
昼間はプールサイドでのんびりしたりビーチで遊んだりして
夜はまた朝日米を炊いて
サーモンを焼きました。
このサーモン、パスタにしても、焼いても、めちゃくちゃ美味しかった!

パスタにも夜のソテーにも使ったのがこちら。
おなじみのマカダミアナッツ。
これとローズマリーとレモンとほんのちょっとのお醤油で美味しくできました!(お醤油は香川産の小さい紙パックのものを持って行ってました)
ナッツはサラダにも重宝。
レモンも一つ買えば、ドレッシングがなくても、サラダが美味しく食べられました。
元々、我が家は市販のドレッシングとか買わずに、オリーブオイルと塩胡椒やお酢、ポン酢やゴマ油など使って、毎回さっとドレッシングを作ります。

サーモンは、帰ってからも作って欲しいとリクエストされますが、
こちらでは、あまりいいサーモンが売ってなくて、買ったことないかも。

そのかわり、香川では、瀬戸内の魚もたくさんあるので、いつも瀬戸内の天然のお魚や、西の日本海のお魚など、東京にいた頃は、なかなかスーパーで見ることがなかったものが売っていたりするので、そういうのがあると嬉しくなって買います。
瀬戸内のお魚とナッツでまたソテーしてみます。

ハワイでお料理
と言っても、夜に作ったのは、ステーキとサーモンの2回だけだったと思います(笑)

ぼくらの農園

東京から香川へ移住し2017年未経験から農業を始めました。農薬不使用、化学肥料不使用で、自分たちが食べて安心なお米と野菜を作ってます。